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Plan de seguridad

Protección contra la violencia o el abuso

Este artículo explica los planes de seguridad para las personas que se encuentran en una relación violenta o que pusieron fin a una.

En esta sección, aprenda a planificar con anticipación para manejar situaciones peligrosas, especialmente cuando alguien está en una relación abusiva o intenta terminar una relación de este tipo. Los planes de seguridad pueden incluir seguridad física, independencia financiera y acción legal.

¿Qué es un plan de seguridad?

Si está en una relación abusiva, debe tener un plan de seguridad. Un plan de seguridad es un plan personalizado que usted crea para ayudarlo a enfrentarse a situaciones peligrosas antes de que realmente lo necesite. Incluso si no está listo para terminar la relación, es recomendable tener un plan de seguridad. Cuando elabore un plan de seguridad personal, divídalo en etapas:

  1. Plan de emergencia

  2. Plan de seguridad

  3. Después de abandonar la relación

Plan de emergencia

Planifique cómo escaparse. Si hay abuso verbal o amenazas, trate de irse antes de que la situación se salga de control. Aléjese de las habitaciones con una sola entrada (baño), donde se guardan armas (dormitorios, armarios) o cerca de objetos que podrían usarse para lastimar (cocina, garaje). Pruebe puertas, ventanas, ascensores y escaleras con anticipación para planificar salidas rápidas.

Llame a la policía si recibe amenazas o agresiones. Es un delito hacer una amenaza de muerte o interferir en una llamada al 911. Obtenga atención médica. Si no tiene seguro, es posible que haya fondos disponibles si presenta cargos. Tome fotografías de las lesiones durante varios días (los moretones pueden aparecer más tarde). Planifique adónde ir con anticipación. Llame a la línea de telefónica de emergencia disponible las 24 horas al 800-799-7233 para encontrar el refugio de emergencia más cercano. Los trabajadores del refugio pueden informarle cómo obtener una orden de protección. Avise a los vecinos para que llamen al 911 si sospechan que hay una situación de violencia. Tenga una señal o palabra clave para "pedir ayuda".

Planificación de seguridad con niños. Enséñeles que necesitan mantenerse a salvo, no protegerlo a usted. Use una palabra o frase clave como señal para irse, esconderse u obtener ayuda. Pídales que memoricen su dirección, número de teléfono y cómo marcar al 911. Muéstreles lugares seguros dentro de la casa (dormitorio cerrado con llave o debajo de las camas) y fuera de la casa (amigo, vecino, familiar).

Plan de seguridad

Obtenga una dirección segura para recibir correos fuera de su domicilio.

Haga una copia extra de las llaves.

Haga una copia de los documentos importantes y guárdelos en casa de un amigo o familiar.

Lleve un diario de incidentes violentos o amenazas, con fechas, horas y detalles que le ayuden a recordar más adelante. Asegúrese de conservar el diario en un lugar donde el abusador no pueda encontrarlo.

Tome fotografías de sus lesiones.

Tenga fondos de emergencia que le permitan acceder fácilmente al dinero.

Redes sociales, computadora, teléfono inteligente.

  • Redes sociales: compruebe la configuración de privacidad en redes sociales como Facebook. Ajuste la configuración de privacidad para ocultar su estado actual, cargas móviles y fotos de personas específicas. Desactive la configuración de ubicación. Sea consciente de que se puede encontrar cualquier cosa que comparta en línea.
  • Computadora y teléfono inteligente: bloquee su computadora y teléfono inteligente con contraseñas para el bloqueo de pantalla, el correo electrónico y el buzón de voz. Cambie las contraseñas con frecuencia. Desactive la configuración de ubicación en su teléfono inteligente. Compre un teléfono móvil prepago (alrededor de $15) y guárdelo en un lugar seguro. Guarde documentos, mensajes e imágenes importantes de su computadora en una memoria USB portátil (alrededor de $10). Guarde en una memoria USB portátil (alrededor de $10) correos electrónicos, mensajes de texto y mensajes de voz con amenazas, fotos o cualquier cosa que ayude a demostrar el abuso si necesita pruebas.

Qué debe llevar con usted.

  • Lo más importante: licencia de conducir; tarjetas de identificación; tarjeta verde; pasaporte; certificados de nacimiento, tarjetas del Seguro Social (o verificación); permiso de trabajo; medicación habitual; seguro de salud y tarjetas de Medicaid; efectivo, tarjetas de crédito y débito, y llaves.
  • También es importante: talones de recibo, declaraciones de impuestos recientes, títulos de propiedad y escrituras; registros de vacunación, comprobante de seguro de automóvil; documentos judiciales (divorcio, órdenes de manutención de niños).
  • Si tiene una orden de protección, siempre lleve consigo una copia certificada. Entregue copias a su empleador y a las escuelas de sus hijos. Incluya una foto del agresor. Informe a la policía sobre las violaciones.

Después de abandonar la relación

Verifique los registros del secretario del distrito en el condado donde vive el abusador. Si la otra persona presenta un caso en la corte, querrá asegurarse de saberlo. Comuníquese con un refugio de la agencia de ayuda legal más cercana para obtener consejería legal.

Asegure su residencia:

  • Inquilinos: los locadores deben instalar dispositivos de seguridad como pestillos de ventanas, cerrojos y visores (mirillas) en puertas y cerraduras en puertas corredizas. En caso de violencia o intrusiones recientes, los locadores deben cambiar las llaves de las cerraduras dentro de los tres días posteriores a la notificación.
  • Propietarios: cambie las llaves de las cerraduras. Pruebe los pestillos de las ventanas. Instale un sistema de seguridad o compre un detector de movimiento portátil (alrededor de $25). Revise las cerraduras de las puertas del garaje y las entradas de los estacionamientos techados. Verifique la iluminación exterior.
  • Es posible que pueda dejar sin efecto su contrato de alquiler: consulte a un abogado sobre sus opciones para rescindir un contrato de alquiler o transferir su vivienda pública.

Cambie su itinerario de viaje y la rutina de viaje al trabajo y las escuelas de los niños.

Use un apartado de correo o una dirección segura.

Triture o destruya los papeles antes de tirarlos a la basura.

Cambie su proveedor de telefonía móvil y su número de teléfono móvil.

Si debe reunirse con su abusador en persona (para entregar o recibir a sus hijos, por ejemplo), reúnanse en un lugar neutral y público (Wal-Mart, McDonald's, un parque concurrido). Eviten reunirse en la residencia de alguna de las dos partes. Lleve a un amigo.

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